Yoga für Alle auf Usedom
(Ausreden gelten nicht)
Gitanjali ist der Name, auf den ich als Yogalehrerin geweiht wurde. Er bedeutet Weisheit und Freude.
An der Weisheit arbeite ich noch.
Freude, Spaß und Leichtigkeit sind die Grundlagen meiner Kurse, in denen ich euch auf eurer Auszeit vom Alltag begleiten möchte.
Und das an liebevoll gestalteten Orten in Italien und auf Usedom, an denen wir für Yoga, Aroha, Meditationen, Ausflüge und gemeinsamen Mahlzeiten zusammenkommen werden.
Yoga auf Usedom
Sonnengruß auf der Sonneninsel - mit Lebensfreude pur, ohne Dogma aber mit Dog Kira. Dieser Kurs ist für alle Beginner bis Mittelstufe jeder Altersgruppe geeignet.
Yoga Aroha
Für Menschen, die Spaß an energievollen Bewegungen haben und die Vorzüge des Yoga und das Ganzkörpertrainings des Aroha nutzen wollen.
Intuitives Bogenschießen
Innere Haltung, Achtsamkeit und Selbstführung sind die Grundpfeiler für das intuitive Bogenschießen. Das bewusste Erleben eines harmonischen Bewegungsablaufes stehen hier im Vordergrund.